Pointes d’asperges parfumées à l’orange et au miel

Mets principaux

4

Nombre de portions

5 min.

Temps de cuisson

10 min.

Temps de préparation

Préparation

  • Asperges : 2 bottes d’environ 325 g chacune, parées
  • Pacanes : 20 demies, grillées et concassées grossièrement
  • Vinaigrette à l’orange et au miel
  • Miel : 1 c. à thé
  • Orange : ½, le jus et le zeste
  • Huile de noix : 2 c. à soupe
  • Huile d’olive : 1 c. à soupe
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Préparer un grand bol d’eau glacée. Cuire les asperges à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres, de 4 à 6 minutes. Les plonger dans l’eau glacée. Dès qu’elles sont refroidies, après environ 3 minutes, les égoutter et les éponger.
  2. Faire griller les pacanes à sec, dans une poêle. Surveiller la cuisson et transférer dans une assiette froide dès qu’elles dégagent leur parfum.
  3. Pour la préparation de la vinaigrette : dans un grand bol, mélanger le miel avec le jus et le zeste d’orange. Saler. Ajouter les huiles en fouettant. Poivrer.
  4. Ajouter les asperges et remuer. Laisser reposer environ 15 minutes. Garnir des pacanes grillées juste avant de servir.